（老幹部服務中心 李京京）10月16日，首發(fā)投資控股公司組織開(kāi)展心理健康講座，首發(fā)投資控股公司、首發(fā)生态公司、首發(fā)物流公司共80餘名員工參加活動。

首發(fā)投資控股公司工會(huì)充分了解員工心理需求以及公司業務開(kāi)展情況，旨在緩解員工壓力與情緒，使員工掌握緩解消極情緒、有效釋放壓力的方式方法，以更積極的狀态沖刺四季度，助力全年經(jīng)濟指标的完成(chéng)，爲“十三五”收官發(fā)揮積極作用。

此次講座圍繞“壓力管理與情緒管理”主題開(kāi)展，邀請資深心理培訓師馬春龍，通過(guò)心理實驗、案例分享、心理互動等方式，重點圍繞“與壓力共舞”“做情緒主人”兩(liǎng)個部分進(jìn)行授課，詳細介紹了壓力狀态、壓力解讀、壓力應對(duì)方案，著(zhe)重分析了憤怒、抑郁、焦慮情緒的緩解方法，随著(zhe)馬老師深入淺出的講解，大家時(shí)而站立參與體驗活動，時(shí)而交流分享體會(huì)，與會(huì)人員紛紛表示講座帶來頗多感悟與收獲。